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自制力差的女人,怎样贯彻自律?

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自制力差的女人,怎样贯彻自律?

最近认识了两个姑娘。一个叫杨熹文,一个叫李娟。

原标题:自制力差的女生,如何实现自律?

这两个姑娘有些相同点,30岁上下,文笔都很好,一个写了一本畅销书/请尊重一个姑娘的努力/,还有一本即将出版,/人生没有白走的路,每一步都算数/。另一个写了一系列备受大家赞誉的散文集,比如,/阿泰勒的角落/。他们的文字,一样的清新流畅。

今天,要给大家推荐一个好友:杨熹文

这两个姑娘也有很多不同。现在生活在新西兰的房车姑娘杨熹文,是大家熟知的都市女孩中的一员,上大学逃课,毕业后拿着打工签证去新西兰,一边工作,一边健身写作,8个月减重20斤,在车库里写出了一本畅销书,愣愣的把自己活成了励志偶像,最近还在荔枝微课讲自律。生活在新疆的李娟,已是35+的年纪,在新疆开裁缝店,开杂货铺,一如她笔下的阿泰勒,风霜虽然严酷,却生活的自然,随意,且快乐。

这个姑娘奋斗的经历曾让人心疼,拿着800元和一张打工签前往异国,到如今拥有了属于自己的家与爱情,短短只用了5年,但这5年的经历却像50年一样令她记忆深刻。

两个姑娘都是我喜欢的姑娘。新西兰的房车姑娘是个励志偶像,她的书如此畅销,怕也是顺应了眼下无数迷茫而又渴望的年轻人的愿望-大学毕业,一事无成,房价高企,梦想那么遥远……一个跟我一样的姑娘,都有如此的毅力,那么,我也可以好好努力的!

关注熹文的个人公众号:请尊重一个姑娘的努力,随着这个姑娘走进她的人生。

而新疆姑娘李娟,那里的生活如此艰苦!在99到03年她的文字主要记录的阶段,在新疆开着裁缝铺的姑娘,还要在煤炉上火红的烙铁来烫衣服!有次不小心,把顾客美美的上衣烫了个黑洞...一家人只好拼力修改,剪掉损坏的,加了个花边,哄顾客说这是最美的/马蹄边/,好了,全村的女人都拿着衣服来改/马蹄边/。那里的人,似乎什么都不重要,包括赚钱。一笔80块的赊账,还要分4次,用八个月才能还完。

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两个姑娘都如此可爱- 他们如此努力-在车库里那天5点起床跑步写作8点半去上班的姑娘如此,那个在新疆的角落里开着裁缝铺和杂货店的女孩,虽然她从来不说自己有多努力,可是,就想像一下如果是自己,天天拿着烙铁给顾客烫衣服的日子!

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他们也都很有才华。虽然一个走励志路线:健身/写作/演讲,标标准准的励志路线,一个,走专业作家路线,不为市场写作,只为自己写作的渴望而写作。

有时我疑惑自己更喜欢谁更多一些。在这个现实社会,励志的目标就是对准了大家要成功的心理,谁不想更成功一些呢?谁不面对着买房生病照顾家人一堆要花钱的现实问题呢?听说熹文妹妹最近去挑战新西兰房产销售了,或许是给自己增加更多人生体验和写作素材。至于李娟,她在新版序言里,坦然说自己无惧作家的瓶颈期,她就是想写下去。

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我跟老公跑步时会讲起房车妹妹的故事,我也盛赞李娟和她纯净的新疆,甚至拿出沈从文的湘西来比说。有时我觉得我可能更喜欢李娟的坦然和内心真诚的热爱。有时我又想,如果在20多岁的年纪,我可能更会被如此努力勤奋的熹文吸引吧。

写在前面的话

两个都是可爱的姑娘:有才华,也付出自己的努力,不管是在都市还是乡野,不管是高调低调,不管是追求成功,还是理想!

很多姑娘都有自制力差的烦恼:想要两位数的体重,可是无法压制味蕾的蠢蠢欲动,每日跑三公里的誓言也无疾而终;想要有趣的灵魂,翻开书准备阅读,可是不知不觉中,视线便从书籍溜到手机屏幕……

你觉得呢?

其实,虽然自律不易,却也有迹可循。找到适合自己的方法,你也能拥有自律的习惯。

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“几条干货”

在决心培养自律习惯前,一定制定明确的具体的目标,设想自己可以成为怎样的人,自律才更有动力。

自律一定要按照自己的兴趣出发,不要把自己当成苦行僧,只为“自律”而“自律”,这样的付出是毫无意义的。

要给自己一点耐心,慢慢来,自律是长久的,不求短时间内的成绩。

自律的疲惫,往往来自于它的枯燥。5公里跑步所燃烧掉的卡路里,可以被游泳,徒步,健身课等活动所取代,时刻记得,你的自律是有选择的。

在自律这条路上,志同道合的朋友非常重要。每当我坚持不下去一件事的时候,翻翻朋友的记录,就觉得斗志满满。

记录就是进步的真实写照。从今天开始,准备一个有质感的本子,把自己对坚持的感悟和行为全部记在其中,这是你的成就感,是你创造的价值,也是你持续的进步。

——选自杨熹文原创文章

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