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周检视(2017.9.4—9.9)

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周检视(2017.9.4—9.9)

1.早睡11:30前,早起6:30前。

3、抓住重点工作,分清重要不紧急,紧急不重要,加快推进工作。

2、像阿甘一样奔跑。

1、人生宜求缺。每一年事情要善于观察、总结、合算成本,心理要有谱气,否则,浑噩而做,不可完矣。

1、坚持学习论语译注、曾国藩家书、褚时健传、挪威的森林、城市经济学;

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(5)关于精力管理:由于运动不够专业,连绵的雨,自己半程马拉松计划坚持得不够好,坚持了腹肌运动。要加强运动及其损伤知识的学习,继续执行半程马拉松运动计划,运动要风雨无阻坚持运动,调整运动的方式和时间。要进一步记录时间,降低时间无谓消耗。下步要继续坚持饮食控制和运动。中午要休息40分钟。同时,要按周图片对比、体重对比,找差距补短板。要坚定10月份半程马拉松运动。

周检视(2017.9.4—9.9)

4、平衡好工作与生活。

(4)关于学习:这周在看村上春树的《挪威的森林》,跟妻子交流村上与莫言完全是两种不同的风格,《挪威的森林》男主角周围的女主角都去世了,有点抑郁。但莫言多以惨淡的时代背景下,卑微的人拼命努力的活着,辛苦但是有希望。他们的著作都写进了残酷现实,看到了时代的压力和努力。也看了论语,有了更深的体会。下一周继续读《挪威的森林》和论语。下一步必须坚持学习每天半小时,每日反思记录。

3、每日检视、周月检视,完成论语、断舍离学习。

4、半程马拉松运动

4.家庭:因工作与家庭成员交流很少

2、坚持半程马拉松训练;

(1)关于易效能行动:本周较前周做得好。尽管离自己预想的目标有差距,但还是有进步。自己开始逐渐习惯记录时间。要分清生活工作的主次,更要把我事务主要矛盾和矛盾的主要方面。要有定力,谋定而后动,要严格执行各项计划和要求。

【感恩分享】

3、感恩。对每一个帮助过你的人感恩,感恩他们对你的帮助,感恩他们瞬间对你的回眸注视。

【百日目标】

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2.减肥减脂。体重减少到150斤。

7.个人成长:保持运动的习惯

5、在职研究生论文。

  1. 生活习惯:早起

本周习惯+阅读学习

下周工作/生活

2.运动:恋爱跑步+跑步肌肉锻炼组

(6)关于理财:工作很多,但你不理财,财不理你。思考近5年理财计划下步,房产处置。

(3)关于工作:基层工作太繁杂,很多事时候是被推着走。要加强反思,对事情要有所舍弃,要懂得授权、组织、指挥、管理、督促。要动员激励员工不够好,要尽可能多组织集体活动,要存小异聚大同。同时,对重要、紧急的事情的归类梳理,处理思考不到位,对半年的工作生活的系统反思不够。

3.阅读/兴趣:论语译注+曾国藩家书+经济

(2)关于家庭:本周利用周五、周六的时间陪妻女,她们都很高兴。平时,由于自己工作太多陪她们的时间少。越是自己工作忙,越要提高时间效率,抓紧时间同他们交流。父母是孩子最重要的老师。自己要努力在孩子面前呈现最佳的状态,要有条理,要果断。。

6.社交活动:忙于工作,疏忽了必要的交流

三阶版100天目标:

8.总结反思:

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