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我对自己没信心

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我对自己没信心

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文 | 阿贞

朋友眼睛大大的,又高又瘦长的像泰国妹子,今天向我倾诉她一直自卑,对自己的外貌,身材,做事通通没有信心。看着和她的聊天内容,想起了自己。

成功源于自恋,自恋培养自信

上初三的时候,从家里给同学带杏子吃,其中有一两个坏了,我跟那个同学说“对不起。”20几岁的时候怕被人讨厌,说话做事唯唯诺诺,前男友说“你什么都好,就是不自信。”恋爱以他劈腿我捉奸告终……工作的时候,经理说的一句话“今天和大心一起下乡,她让我们去她老家武店。我问她,武店能不能扫到单?她说,放心华姐,肯定能。有没有单暂且不讲,她传递给我的是自信,我愿意相信她。要是小鱼你,敢这样说吗?”我没吭声,心里明白,我不敢。

以前听过一些大咖的课,很多的大咖在分享经验之前,都会对自己做一个介绍,从工作的公司,职位,到经验,到如何一步一步的走到今天,曾经走过了哪些路,每每当他们介绍这些的时候,眼神里透露着一种满满的欣赏和骄傲,仿佛自己在说的这个人不是自己,而是另外一个自己很欣赏的人。

”正如罗曼罗兰所说“先相信自己,然后别人才会相信你”,自己都不喜欢自己谁又喜欢你呢?相信自己,正确的认识,评价自己。提高生命的价值,生活的质量,更需要自信。道理都懂,可骨子里的自卑,使我抬不起头。

那些成功的人士都是很自恋的,都非常的喜欢自己,日本的销售之神 原一平每天早上醒来以后都会对着镜子不停的夸自己,今天你是最棒的,今天你是最帅的,每天通过这种方式激励自己,对着镜子猛劲儿的夸自己,看着好像很自恋的行为,其实也是一种培养自信的方式。人们常说爱笑的女生运气不会差,那么自恋的人也不会成功的那么慢,也许很多自恋的人不是非常讨人喜爱,但是不得不承认,这些人比大多数人更容易获得成功。

尝试过各种变自信的方法,比如每天对着镜子喊“我是最棒的”,比如走路抬头挺胸,比如不穿有球球的衣服……别人会说“小鱼,有气质。小鱼看起来像明星。”可是这些治标不治本,心里的自卑像草一样,长了一茬又一茬,真是“野火烧不尽,春风吹又生。”直到前年遇到一些人,不知不觉变得自信了。

一切从自恋开始

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前不久参加了一次线下的茶会,有一个94年的小朋友在参加茶会后,问茶艺师,老师,我总觉得自己特别迷茫,我的那些同学,虽然大家都是刚毕业,但是已经有很多人都已经有不错的出路了,但是我感觉我还是在原地踏步,虽然我现在的公司不错,但是我总是觉得不踏实,我这个不会,那个也不会,这个不行,那个也不行,运气也不好,所以我就有点自卑。老师我想学禅,让自己静下来。

前年五一机缘巧合在网上认识了北京体育大学心理学博士杨老师并成为朋友,他是一个没有架子的老师,用他自己的话说是个“小太阳”可以看出是一个多么自恋的家伙。他会看到我身上的优点,并且夸奖。他说“女孩都比较含蓄,不好意思表达身上的优点”。很多时候我们等待着别人对自己的认同和肯定,怕被说成“自恋”,而不敢大声肯定认同自己。得不到别人的认同,会对自己产生怀疑。老师的这句话对我很受用,自恋开始在心里萌芽。

茶艺师:人活一辈子迷茫一辈子,不管你身处何地,又在做何事,到了何等地位,到了哪个年纪,人都会迷茫,你现在看到了同学看似有不错的出路,也许你在羡慕别人的同时,别人也在羡慕着你。

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我工作的单位有一群自恋的菇凉,她们赞美别人也赞美自己。她们不会因为别人比自己高,比自己漂亮,比自己有气质而嫉妒,打击。就拿小彩来讲吧,个子155,体重76斤,又瘦又矮又黑。人家自信的不得了,每天发自拍,有时边拍边说,笑的好看,自然。有一次看她照镜子,这眼睛这嘴巴多好看。我们不止一次拿照镜子的事情打趣她,人家脸皮厚厚的说,“我眼睛,嘴巴不好看么?”实事求是的夸自己,我们嘴上打趣,心里还是承认!她皮肤黑,我们经常打趣她黑的像炭一样。人家也不会因为自己黑,别人拿她的缺点开玩笑而自惭形秽。

我看着小朋友的样子,坐在旁边的我实在是忍不住插嘴了,:你才多大,94年,也就是今年才24岁,24岁想那么多干嘛,你这个年龄就该去吸烟喝酒泡吧,学禅干什么?年轻的时候不蹦跶,难道到老了以后再四处溜达?到了什么年纪做什么事情,年轻的时候该追逐就追逐,该胡闹就胡闹,当你的年纪到了,就是你不想,那些你走过的每一步路,经历过的每一件事情,都会让你静下来,你会慢慢的进入另一种状态,学禅,等你到了50岁也不晚,那个时候回想一下自己的前半生,琢磨琢磨后半生,为什么非要在放飞的时候学着落地呢?

自信不是每天对着镜子喊“我最棒”,不是明明皮肤黑非说自己白,而是看见自己的不足和优点,肯定优点,接受缺点。正确评价自己,自恋也是自信的一种,优点没人夸,自己夸,缺点也大方承认。

羡慕你那些同学干嘛,他们走他们的路,你走你的路,哪些不会就去学哪些,想学什么就学什么,现在学习那么方便,价格也不是很贵。

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自卑是因为你没有努力的去争取你想要的,先从建立自信开始,建立自信先从肯定自己开始,肯定自己从自恋开始,从自我肯定开始。

这期间我又加入了幸福阶梯群,以个人成长为主题的社交群,在群里认识了一些走在自我成长道路上的朋友。我们一起发起了“百日践性读书分享”,每天早上都把看书的心得和体会分享到群里。不管总结的好坏,群友都会及时鼓励赞美,明知道他们的赞美有泡沫成分,可是却滋养了我。从那以后,先勇敢说出想说的话,而不是担心说的不好,被人笑话。

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如果说自信是盆栽,鼓励、肯定是施肥、浇水。打击,讽刺、挖苦是杂草,虫子。如何变自信就跟养盆栽一样!

555彩票,你看我,我就觉得自己特别伟大,在一家公司五年,熬走了那么多的领导和同事,我依旧存在,工作不忙,也有成绩,每天还能学点自己想学的东西,写点自己喜欢的文字,并且我一直觉得我特别漂亮。

现在的我偶尔也会自卑,可是更多时候是一个打不死的小强,无论别人怎么打击我,挖苦我,甚至把我踩在脚下,也要挖个洞爬出来。

茶艺师笑着看了看我,对小朋友说:我一直特别欣赏阿贞,她一直特别自信,虽然不知道那股劲儿从哪里来的,但是那种自信一直都有,任何一件事情在别人那里也许是个麻烦,但是在她这里就变成了一个好玩的事情,她很有感染力,通过一件事情感染到所有人。

变自信也很简单,自恋、滋养、勇于表达分享。

自恋也需要勇气

有不少的人都非常崇拜那些健谈的人,因为自己是个不健谈的人,有不少人也崇拜那些文章写的好的人,因为自己是个不会写文字的人,不管是哪种,每当别人提起来说你也不错啊,自己都是会说,这个我不行,这个我不会啊,瞎闹的,看似是很谦虚,但也不就是自卑吗?不敢被夸,不敢被人提起,也不相信自己的能力。

我以前就是一个这样的人,很自卑,很胆小。

现在想想,我现在怎么会组织一场活动呢?

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